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PRÊMIO TOP BLOG 2013
domingo, 4 de agosto de 2013
Bons motivos para o café da manhã!
Pesquisadores de Harvard acompanharam cerca de 27 mil homens por mais de 16 anos e descobriram que aqueles que NÃO realizavam o desjejum (café da manhã) regularmente apresentavam maior risco de ataque cardíaco e morte por doença coronária.
Os pesquisadores também chegaram a conclusão de que a falta do café da manhã pode levar à obesidade, pressão alta, colesterol elevado e diabetes, todos considerados importante fator de risco para as doenças cardíacas.
Para quem tiver interesse de ouvir o podcast completo, acesse:
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/videos/news/Breakfast_072313-1.html
Grande abraço!
Viviane
quinta-feira, 1 de agosto de 2013
Semana Mundial da Amamentação
É comemorado nesta semana - 01 a 07 de agosto - a Semana Mundial da Amamentação em mais de 170 países com objetivo de incentivar e melhorar a saúde dos bebês em todo o mundo!
O aleitamento materno é a melhor forma de fornecer aos recém-nascidos todos os nutrientes de que necessitam.
A OMS recomenda o aleitamento materno exclusivo até seis meses de idade, e preconiza que se continue amamentação, com a adição de alimentos complementares nutritivos por até dois anos ou mais.
Fonte: http://www.who.int/mediacentre/events/meetings/2013/world_breastfeeding_week/en/index.html
Vamos incentivar! É importante, é uma boa ação é é saúde!!!
Grande beijo!!
Viviane
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