Um vídeo interesssante sobre o coolesterol

Vou colocar um vídeo interessante que explica sobre as frações do colesterol. Rápido e fácil para entender como o colesterol pode desenvolver as doenças cardiovasculares.
Portanto, cuidem-se.....
O vídeo da AztraZeneca recomeda o acompanhamento médico, mas não esqueçam das nutricionistas, que podem ajudar com a alimentação adequada para cada pessoa, prevenindo os riscos de desenvolver as doenças cardiovasculares!
Aproveitem!
Beijos
Viviane

Educação em Diabetes

Sempre digo e ressalto a importância da Educação em Diabetes. É desta maneira que vamos conseguir melhor controle glicêmico do nosso paciente. O paciente se cuida a partir do momento em que entende seu problema.
Outro ponto importante que deve ser lembrado sempre é que a alimentação do paciente diabético não é nada mais que a alimentação saudável recomendada para a população em geral!

Veja este estudo: O efeito de educação de dieta com seis iso-calórico refeições no diabetes tipo 2 pacientes de peso corporal e glicose no sangue, publicado na revista Ciência e Tecnologia de Alimentos (Mar-2012). 

O objetivo deste estudo era determinar o efeito de uma dieta de 6 refeições de igual valor calórico sobre o peso corporal e glicose no sangue de pacientes portadores de diabetes tipo 2. Esta pesquisa foi feita em 2009 com 181 pacientes com diabetes.
Os pacientes frequentavam o IDSF - Sociedade Iraniana de Diabete de Fars - uma vez por semana.
Os pacientes a serem estudados foram randomicamente divididos em dois grupos:
GRUPO EXPERIMENTAL: 85 pacientes
                                  Idade média de 38 a 64 anos
                                  Peso médio de peso no início do estudo: 56,9 a 75,7 kg
                                  Glicemia de jejum no início do estudo: 163,8 a 234 mg/dL

GRUPO CONTROLE: 96 pacientes
                             Idade média de 43 a 62 anos
                             Peso médio de peso no início do estudo: 58 a 80,2 kgAos participantes era solicitado que consumissem em 6 partes iguais suas calorias calculadas. 

                             Glicemia de jejum no início do estudo: 160 a 238,9 mg/dL


No final do estudo, entretanto, os valores foram:
GRUPO EXPERIMENTAL:
Peso médio de peso: 56 a 71 kg
Glicemia de jejum no início do estudo: 104,9 a 174,1 mg/dL

GRUPO CONTROLE:
Peso médio de peso: 57 a 75,9 kg
Glicemia de jejum no início do estudo: 142,1 a 186,2 mg/dL

Ambos os grupos perderam peso e melhoram a glicemia de jejum. Os resultados mostram que educar pacientes com o diabetes tipo 2, focando na mudança de suas dietas, pode contribuir imensamente para a administração da glicose sanguínea.

Por isso, vamos nos preocupar com a alimentação. Ela é uma grande aliada no controle da glicemia, preveindo assim as complicações do Diabetes!

Grande abraço


Viviane

1º Encontro Einstein de Saúde para Blogueiros

Fui convidada para o I Encontro na área de saúde para blogueiros. Muito interessante a proposta, que envolve diversos profissionais da saúde e da internet.

Como utilizar as infomações de maneira consciente. Como divulgar estas informaçãoes na internet, onde o público que vai ler é extremamente variado??? Foram esta discussões hoje!
Para concluir, nós profissionais e educadores em saúde, temos uma grande responsabilidade ao transmitir informações corretas, de fonte segura e de grande importância para muitas pessoas!

Parabéns a toda equipe idealizadora deste projeto!

Que venham mais!!!!!
Obrigada,
Viviane

Prezado (a) Viviane,




É indiscutível a importância da internet em nosso dia a dia, seja para a busca de informações, orientações gerais ou entretenimento. O poder e a utilidade das redes sociais são um fenômeno que tem, inclusive, provocado mudanças na relação médico-paciente.



Para falar sobre esse cenário e contribuir com a disseminação do conhecimento na área da saúde, especialmente com profissionais como você, um importante multiplicador de informações, a Sociedade Beneficente Israelita Brasileira Albert Einstein realizará o 1º Encontro Einstein de Saúde para Blogueiros.



O objetivo é compartilhar com você assuntos relevantes sobre prevenção e dicas gerais de saúde, entre eles a atividade física como fator importante no combate a doenças, atividades e comportamento de risco para uma vida saudável, mitos e verdades sobre dietas de emagrecimento, além de fornecer orientações e ajuda na busca por fontes seguras na internet.



Contamos com sua participação.